Holmsland Gymnastik & Ungdomsforening

 

Løbeklubben

Grundet manglende tilslutning til løbeklubbens træningsaftener, ser vi os desværre nødsaget til at sætte klubben i bero fra forårssæsonens afslutning.

Den 8. juli 2012 bliver derfor sidste træningsdag.

Vi vil gennemføre et adventsløb den 1. søndag i advent ligesom sidste år, hvor vi gerne vil opfordre de mange løbere som vi har på Holmsland, til at komme og fåe en hyggelig dag sammen med andre løbere. 
Nærmere information følger senere på året.

Klubben starter op igen den 31. marts 2013.

I løbeklubben kan alle være med, uanset køn, alder og kondi.

Der er hold for alle lige fra nybegyndere til 1/2 marathon.

Træningen starter den 25. marts 2012 og vi mødes hver gang ved sekretariatets indgang på bagsiden af centret.

Tirsdag    kl. 19.00    (der er ingen garanti for træner).

Torsdag   kl. 19.00    (intervaltræning for dem som har lyst. 
                                   Vi bruger meget 10-20-30 metoden)
Søndag    kl. 9.00      1. søndag i måneden - se "sæsonplan"

Vi løber efter løbeprogrammer fra DGI.


Kontingent

Voksne koster 300 kr. for en hel sommer.

Børn indtil og med 11 år er gratis ifølge med en voksen.

Klik her:   Sæsonplan

               Løbeprogram med holdindeling

 

Se i øvrigt følgende links:

http://www.rif1900.dk/atletik/?s=54

http://www.beachmarathon.com/dk

http://www.klausie-loeb.dk/

http://www.Spjaldcenter.dk/

http://www.running-challenge.dk/

http://salomontrailtour.dk/event.php?event=86

http://www.skovmotionisterne.dk/allemotionslob.html

http://motionslob.dk/